元彼からの着信拒否、LINEのブロック、「もう会いたくない」の言葉……
元彼に嫌われてしまった女性は、復縁は無理だと絶望的になるでしょう。
しかし、希望はまだ途絶えたわけではありません。
この記事では、元彼に嫌われてしまう理由や、嫌われた元彼から好かれるテクニックなどをご紹介していきます。
元彼に嫌われたけれど、復縁を諦めたくない人は、ぜひ参考にしてみてください。
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「元彼に嫌われた」と思っても、彼の心は変わる
人の感情は、案外簡単に変わってしまうものです。
元彼に嫌われていても、あなた次第で彼の感情を変えることは可能です。
人は心地よさ（楽しい、嬉しい）と結びつくものを好きになり、心地が悪さ（恥、怒り、憎しみ、嫌悪）と結びつくものを嫌いになります。
元彼があなたを嫌っているのなら、彼の中で「あなた」と「心地の悪さ」が結びついている状態でしょう。
元彼からあなたと結びついた心地悪い記憶が薄れるのを待ち、その後あなたが彼に心地の良さを感じさせることで、彼はあなたをもう一度好きになるはずです。
なぜ元彼に嫌われたの？理由を考えてみて
なぜ元彼に嫌われているのか、自分で理由を把握できていますか？
「嫌われた！どうしよう……」と不安になる前に、まず落ち着いて理由を考えてみましょう。
元彼の気持ちが理解できれば、解決方法も見えてくるはずです。
ここから、元彼に嫌われた理由を一緒に考えていきましょう。
付き合っている頃に元彼を傷つけた
元彼と付き合っている頃、あなたの言葉や行動、態度が彼を傷つけた心当たりがありますか？
浮気をする、大切なものを捨てる、暴言を吐くなどの行為は、相手の心に深い傷を残します。
元彼を傷つけてしまった場合、彼は破局の後もあなたと連絡をとったりあなたの顔を見る度に、傷つけられたことを思い出し心が痛むのです。
元彼に心の傷をしっかりと癒してもらわないと、嫌われている状態からは抜け出せません。
あなたの束縛が激しかった
依存体質の女性は、彼氏を束縛してしまう傾向があります。
彼が何をしているのかを常に把握し、交友関係や活動範囲を制限しようとするのです。
しかし、彼を自分に縛りつけようとするほど、彼の心はあなたから離れていくのが現実です。
あなたが元彼を束縛していたとしていたら、付き合っていた頃のように、あなたに干渉されるのを恐れているはずです。
あなたを自分から遠ざけるため、「嫌いだ」とアピールしてくるのです。
別れる時すがり付いた
別れる際に元彼にすがりつくと、かなりの確率で彼から嫌われます。
元彼が「別れたい」と意思表示しているのにすがりつくのは、彼の気持ちを無視した行為だからです。
別れた後すぐに復縁を迫るのも、同様の理由で元彼から嫌われます。
元彼はきっと、自分の気持ちを察してくれない相手には、自分の本心以上に強い言葉で拒絶を伝えないと伝わらないと思っているはずです。
その結果、着信拒否やブロックなどの行為につながるのです。
別れてもあなたが彼女ヅラしてくる
別れた後も、彼女だった頃と変わらない近い距離感で元彼に接することは、嫌われる原因となります。
あなたが彼女ヅラをし続ければ、元彼はあなたが「別れを理解していない」と受け取るでしょう。
そして、別れたということをあなたに分からせるために、あなたを嫌う態度をとるのです。
別れた後、元彼が急に拒絶を示してきた場合は、あなたが距離感を間違えていたと思ってください。
別れた直後にしつこいと、ほぼ100%嫌われます
元彼に嫌われたくないなら、とにかくしつこく迫らないことです。
別れた直後にあなたが元彼にすがり付いたり、復縁を求めると、彼はほぼ100%あなたに嫌悪感を抱きます。
今まで元彼にしつこくしてきた人は、直ちにしつこくするのを辞めて、身を引きましょう。
元彼があなたと別れたいと思ったのは、必ずしもあなたを嫌いになったからではありませんが、しつこくされることで彼のあなたへの感情は嫌悪に変わってしまいます。
これ以上元彼に嫌われないために、覚えておいてください。
元彼の気持ちが変わるまで3ヶ月は距離を取ろう
元彼に嫌われた時に絶対にやって欲しいのは、3ヶ月間は彼と距離を取ることです。
3ヶ月とは、人の気持ちが変わるために必要な期間の目安です。
元彼の心の中で、あなたという存在と心地悪い記憶が切り離された時、彼はあなたのことを嫌いではなくなります。
基本的には3ヶ月の時間を置けば、嫌な記憶が薄れ、マイナスな感情はリセットされているはずです。
しかし、3ヶ月経っても元彼があなたのことを嫌っていると感じた際には、そのまま6ヶ月、1年と彼の嫌悪感が薄まるのを待ってください。
嫌われた元彼から好かれるテクニック
元彼から嫌われた後、3ヶ月間彼と距離を置いて、彼のマイナス感情をリセットしたら、次は好かれるためのアプローチをしていきましょう。
ここから、嫌われた元彼から好かれるテクニックをご紹介していきます。
自分の過ちに気づき反省する
アメリカの心理学者マイケル・マカロー氏によると、怒りを抱いている人は、相手が自分の過ちに気づき反省する時に高い満足感を得るといいます。
そのため、元彼があなたに傷つけられたと思っている時、あなたが彼を傷つけたことを認め謝罪することで、きっと彼は満足してくれるでしょう。
ただし、見当違いの謝罪をすると、元彼を不快にしてしまう可能性もあります。
なぜ元彼に嫌われたのかの分析をしっかりした上で、彼に反省を伝えてください。
周りの人に分け隔てなく親切にする
元彼だけにアプローチするのではなく、彼に好かれるには、あなたの人間性を磨く必要があります。
人間性を磨く簡単な方法は、周りの人に分け隔てなく親切にすることです。
元彼に好かれて復縁するには、彼の気持ちに合わせた言動ができるようになる必要があります。
自分の気持ちを押し通すことだけではなく、人の気持ちを考え、他人に親切にすることを繰り返していけば、自然と元彼の前でも彼の気持ちを尊重できるようになるのです。
元彼との共通点を作る
人は、自分と共通点がある人を好きになってしまう性質があります。
元彼が好きな歌手を好きになったり、彼が詳しいスポーツを見たりと、彼と自分の間に共通点を作ってください。
また、元彼に共通点を知らせるには、SNSなどを上手に使い、さりげなくアピールしてください。
直接連絡し、急に「私も○○が好きになった！」とアピールすると、あなたと元彼の感性が近いのではなく、単にあなたが彼に合わせているだけという印象になってしまいます。
共通の友人を交えて会う
あなたを嫌っていた元彼は、あなたと二人で会うことに抵抗があるはずです。
ですから、いきなり二人で会うより、共通の友人を交えて会う方が、彼との関係を再スタートさせやすいでしょう。
また、元彼だけではなく他の友人たちに対しても気を使うあなたを見て、彼があなたに好感を抱く可能性は高いです。
元彼があなたとの時間を「楽しい」と思えば、あなたの存在と心地いい記憶が結びつき、再びあなたを好きになるのです。
恋愛関係に戻る前に信頼を得ましょう
元彼に嫌われてしまった場合、すぐに恋愛関係に戻ろうと焦ってはいけません。
まず、時間を置いて元彼の嫌悪感をリセットすることが重要です。
嫌悪感をリセットしたら、次に元彼から信頼を得ることを頑張りましょう。
元彼は、再びあなたに嫌な思いをさせられるのではないかと警戒しているはずですから、もう二度と彼を傷つけないと信じてもらうのです。
元彼から信頼を得られ時、復縁はもうすぐそこですよ。
まとめ
たとえ元彼に嫌われていても、彼の気持ちを変えさせることはできます。
まず、3ヶ月は元彼と距離を置いて、彼の嫌悪感をリセットしましょう。
その後この記事でご紹介した、嫌われた元彼から好かれるテクニックを実践してみてください。
嫌われてしまってから復縁まで、道のりは長いですが、決して焦らずに元彼からの信頼を得られるよう努力していくことで、希望は見えてきます。
