大好きな彼と、何かの原因で別れてしまったとしたら、それは悲しいに決まっています。
別れてしまってからしばらくの間は、とにかく辛く寂しく悲しい日々を送ることになるでしょう。
どうすれば彼のことを忘れられるだろう、どうすれば未練を断ち切れるだろうと悩んでいる人は、きっとたくさんいるのではないでしょうか。
今回は、そんな失恋に悩む女性たちに対して、5つのお話をします。この5つのお話が、あなたの胸の中に届き、失恋の痛みを少しでも和らげてくれることを願います。
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その①彼のことが好きなのだから、今は悲しくて当たり前！
彼との交際がどのくらいだったかは分かりませんが、それだけ好きだった彼なのであれば、悲しくて当然です。
別れてしまったのですから。もう二人は恋人同士ではありませんし、元に戻ることはほぼ無いと思った方が良いでしょう。
もちろん、復縁の可能性は常にゼロではありませんが、簡単なことではありませんからね。
今、寝ても覚めても彼のことしか考えられず、別れてしまった原因や彼との思い出が頭の中をぐるぐる駆け巡って、とても辛いはずです。
ですが、これを無理やりどうにかしようとするのはやめましょう。
なぜかと言うと、彼との別れは悲しくて当然ですし、そんなに簡単に立ち直れるはずがないからです。
悲しいと思う気持ちに、無理やりふたをしようとすると、逆にもっと辛さを感じるようになるでしょう。
そうするのではなく、ひたすら悲しいと思う気持ちを受け止めてください。
今は自分がこんなに傷ついて落ち込んでいるんだな、と認めてあげるのです。
ここで思い切り自分の悲しみを受け入れなければ、後で必ずそのしわ寄せに苦しむことになってしまいます。
その②周りの友達にどう思われようが今はとことん自分勝手になるべき
周りのお友達は、あなたに対して「まあ他にもっといい彼が見つかるよ」とか、「大丈夫だよ、今度合コン行こうよ！」とか、あの手この手であなたを励まそうとしてくるかもしれません。
こういうときはその一言一言がちょっと面倒に思えたりすることもありますよね。
あなたは今、大好きだった彼と別れてしまい、落ち込んでいるときなのです。
こんなときは周りの人の心配までしなくて大丈夫です。あなたのことだけを考えましょう。「せっかく友達が励ましてくれてるから、元気な顔を見せなきゃ！」なんて無理する必要はありません。
気をつかって誘ってくれているお友達に対して、「今日は気分的に無理」と断ったっていいのです。
自分にとことん甘く接してください。
今一番大切なのは、あなたの傷ついた心が回復することです。それ以外は一旦どうでも良いのです。自分の気分だけを考えて行動してください。
その③全てのことに意味がある
ちょっぴりスピリチュアルなお話のように聞こえるかもしれませんが、「全てのことには意味がある」のです。
どういうことかというと、今回あなたと彼が破局してしまったことにも、何かしらの意味があるということです。
例えば、彼があなたの運命の相手ではなかったのかもしれませんし、彼が運命の相手だからこそ、一度このような別れを経験する必要があったのかもしれません。
それはまだ分かりません。
ですが、必ずそれが分かる日が来ます。
もしかすると、もうすぐあなたには別の男性が現れるかもしれませんし、その男性と驚くような大恋愛をしてそのまま結婚するかもしれません。
今のあなたには考えもつかないことでしょうし、考えたくもないことかもしれませんが、人生なんてそんなものなのです。
全てのことに意味があり、今回彼と別れてしまったことにも意味があるのです。必ず。そして、あなたはその意味を必ずこの先の未来で知るときが来ます。
何でこんな思いをしなければならないのかと嘆いているかもしれませんが、この悲しみを乗り越えることにも意味があるのです。
「だからあのとき彼とだめになったんだ」と思うときがくるのです。
その④絶対に大丈夫になるときがくる
私にも今のあなたの辛さが分かります。
失恋の辛さはしばらく続きます。
寝る前にも朝起きたときにも、何をしていても考えるのは彼のことですよね。
別れた原因があなたの方にある場合は、自分をとにかく責めるでしょう。
そんな日々がしばらくは続くのです。
そのときはきっとあなたも、「もう立ち直れないかもしれない」と思うでしょう。本気でそう思うはずです。
ですが、一つだけ確かなことがあります。
それは、「絶対に立ち直れる日がくる」ということです。
神様は乗り越えられる試練しか与えない、という話がありますが、これは本当です。
というよりも、乗り越えられないことなんてないのです。
世の中にはこんなにもたくさんの人間がいて、皆それぞれに恋愛をして傷ついてきているわけです。
ですが、皆それを乗り越えて日々生きているのです。
必ず笑顔になれる日は戻ってくるのです。それだけは覚えておいてくださいね。
その⑤運命を信じよう
今、彼と別れてしまっているというわけですが、だからと言って絶対にもう二度と彼の気持ちを取り戻せないかというと、そう決まったわけではありません。
でも、それを今あまり考えるのはよくないのです。
別れてしまったことは事実として受け止める必要があります。そうしなければ、あなたはいつまでも彼に執着してしまいます。
この執着というのは厄介で、執着しているうちは、あまり良いことが起こりません。
彼に対していつまでも執着を手放せずにいると、いつまでも辛い気持ちが残りますし、新しいことに向かっていけません。
だからこそ、今後復縁できる可能性のあるなしのことは、今の時点で考えるべきではないのです。
ですが、あなたと彼がもし運命の相手同士なのであれば、必ずまた何かしらのきっかけでやり直すことができます。
あなたが何の努力をせずとも、そうなるようになっているはずです。
なので、ここで大切なのはまず別れたことを現実として受け入れることです。
適当な言い方のように聞こえるかもしれませんが、「なるようになる」のです。
まとめ
皆さんは今もしかすると、「世界で一番不幸だ！」と思うくらいに落ち込んでいるかもしれません。
ですが、大抵の人たちは一度や二度、大失恋を味わってきているわけです。
今は、彼に対する未練が断ち切れなくて当然です。
無理やり立ち直ろうとしなくていいのです。
今は心が傷ついている状態ですから、気の済むまで泣いてください。そして、自分が少しでも元気が出そうなことを試してくださいね。とことんわがままになって良いのです。
必ず立ち直れる日がやってきます。
「いやーあのときは本当に大変だった！」と笑って話せる日は、必ずやってきますからね。
それまで、もう少しの辛抱です。
何事にも意味があるのです、この別れを経験して、あなたの未来はさらに素晴らしいものになっていくのです。
