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付き合っている彼氏から、別れを切り出された……
最近、彼氏が冷たくて別れの予感がする……
そんな時、彼と別れたくないならどうしたらよいのでしょうか？
この記事では、別れ話しをされた時と、別れ話が出たわけじゃないけれど別れの予感がしているという時の2つの状況に分け、彼氏とよりを戻すための対処法をご紹介していきます。
彼氏と別れたくないなら、ぜひ参考にしてみてください。
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別れ話をされたけど彼氏と別れたくないならやること
自分は彼氏のことが好きなのに、彼から別れ話をされたらショックですよね。
別れ話をされた後からでも、彼氏の心を取り戻すことはできます。
そのためには、あなたが彼氏を愛していることを言葉ではなく行動で示さなくてはなりません。
ここから、彼氏に別れ話しをされたけれど、別れたくないならやるべきことをご紹介していきます。
なぜ別れたいのか教えてもらう
まずは、彼氏の気持ちをしっかり把握することが大事です。
何が彼にとって問題なのかをはっきりさせたら、どんな方法で問題を解決したらよいのか考えることができます。
例えば、彼があなたの束縛にうんざりしているのなら、あなたが束縛をやめれば問題は解決します。
「他に好きな人ができた」であったり「仕事が忙しい」といった、あなたの人間性とは関係ない部分が別れたい理由かもしれません。
そのような時には、ダメな部分を直すのではなく、あなたのいい部分を彼に気付いてもらう方向性で頑張るべきでしょう。
彼氏の話は最後まで聞く
彼氏から別れを切り出された時には、納得のできないことをたくさん言われるでしょう。
しかし、そこで「でも」「だっ」と彼氏の言葉を遮ってはいけません。
あなたがしっかりと彼氏の話を聞いて、彼に感情を吐き出させてあげることで、あなたへの負の感情が早く昇華されます。
あなたが気持ちを否定せず受け止めてくれたと彼氏が感じてくれれば、関係の修復がしやすいのです。
彼氏を悪者扱いしない
別れ話しを切り出された女性は「どうしてそんな酷いこと言うの？」と彼氏を責めがちです。
あなたは彼氏の言葉で傷ついたかもしれませんが、彼が悪くてあなたが被害者だというわけではありません。
彼氏を悪者扱いせず、フラットな気持ちで彼の話を受け止めてください。
彼氏に罪悪感を与えすぎると、彼は一刻も早くあなたの前から逃げたくなり、関係の修復が難しくなります。
別れたくない気持ちを伝えておく
彼氏の別れたい気持ちを否定してはいけませんが、あなたが別れたくないことはしっかり彼に伝えておきましょう。
ただし、声をあらげたり、泣いたりといった感情的な伝え方は彼氏があなたと向き合う気をなくしてしまうのでNGです。
「私はまだ好きだよ」「別れたくはないけど、気持ちはわかった」というように、彼氏を尊重しつつもあなたが彼を大切に思っている気持ちを伝えるのです。
その時に彼氏を説得する必要はなく彼の心の中にあなたの言葉が残れば、それが復縁に繋がるタネになります。
期間を決めて距離を置く
彼氏の話を一通り受け止めたら、別れる前に距離を置く時間がもらえないか彼氏にお願いするのです。
距離を置く期間はとりあえず1ヶ月ほど決めておき、1ヶ月後にまた話し合いをして距離を置く期間を伸ばすか、よりを戻すか、別れるか結論を出す予定にしておきましょう。
距離を置いている間に、彼氏の心が変わる可能性は高いです。
あなたも悪いところを直したり、問題を解決するためには時間が必要です。
距離を置いている間に、人間として成長をすればきっと彼もあなたを見直してくれるはずです。
本当に彼が別れたいなら別れる覚悟を持つ
距離を置き、しっかりあなたの想いを伝えた後も、彼氏のあなたと別れたいという気持ちに変化がないのなら、別れを受け入れることも大切です。
本当に彼氏のことが好きなら、彼がどうしても別れたいのなら別れるという覚悟も持ちましょう。
あなたの別れたくない気持ちより、別れたいという彼氏の気持ちを尊重することが、彼を愛している証拠になります。
彼氏のことを忘れられないなら、一度別れた時点から復縁を目指しましょう。
取り乱さず、理知的な態度で彼と話しましょう
彼氏に別れ話しをされた時、彼と別れたくないなら絶対に取り乱してはいけません。
ヒステリックな姿を見せれば、彼氏の心はどんどん離れていきます。
冷静さを保つことを心がけて、理知的な態度で彼と話しましょう。
思わず涙がこぼれてしまうこともあると思いますが、サッと涙を拭いて相手にプレッシャーをかけないような振る舞いをしてください。
振られていないけど別れの予感を感じたらやること
別れ話をされる前に、彼氏の心が離れていっている気配を感じることもあるでしょう。
彼氏と別れたくないなら、別れを切り出される前になんとか関係を改善したいものです。
ここからは、振られていないけれど別れの予感を感じた時の対処法をご紹介します。
最近どうしたの？と素直に聞く
別れの予感を感じるということは、連絡が減ったり態度が冷たくなるなど、彼氏になにかしら変化があるということですよね。
それは、彼氏が本当にあなたとの別れを意識しているから起きた変化か、それとも他に要因があるのか定かではありません。
「最近、どうしたの？」と率直に彼氏の変化の理由を聞いてみましょう。
別れの気配を感じても「怖くて本人には聞けない」という女性は多いですが、聞かない限り別れを防ぐこともできませんよ。
明るく穏やかな態度を心がける
別れの予感を感じると、落ち込んでネガティブな態度をとったり、恨みがましいことを彼氏に言ってしまいガチです。
しかし、暗い顔をしていて彼氏の愛を取り戻せるはずがありません。
不安な時こそ、明るく穏やかな態度を心がけてください。
笑顔は見る人の心を和ませ、ストレスを緩和する作用があります。
あなたが笑顔でいれるだけで、彼氏が自然と別れを思い直してくれる可能性が高まるのです。
自分の行動を振り返る
別れの予感を感じたら、まずは自分が彼氏に対してとってきた態度や行動を振り返りましょう。
彼氏に合わせてもらってばかりではありませんでしたか？
彼氏が喜ぶことを、自分で考えてやってあげていましたが？
自分で自分の足りなかった部分を探し、早急に埋め合わせをしましょう。
彼氏に愛を伝える行動をとる
彼氏に「好き」「愛してる」と言葉で伝えても、ふたりの関係が盛り上がるわけではありません。
普段は作らない手のこんだ料理を作ったり、普段は付き合わない彼氏の趣味に興味を持ってみたり、彼が喜びそうなことをすることで愛を伝えましょう。
もしかしたら、彼氏は他の女性に惹かれていたり、あなたを女性として見れなくなりかけているのかもしれません。
行動で愛情を示すことで、やっぱりあなたが一番だと彼に思わせるのです。
彼氏の体調や心を気遣う
ずっと一緒にいるには刺激的な相手より、心が安らぐ人がいいと思っている男性がほとんどでしょう。
そのため、彼と長く付き合っていきたいなら、優しさや包容力を見せるべきです。
彼氏の体調や心を気遣えば、彼はあなたを愛おしく思ってくれるはずです。
駆け引きしたり嫉妬を煽って彼を引き止めようとするのではなく「疲れたでしょう」とマッサージをしてあげたり、彼氏の悩みを聞いてあげたりする方が、別れを防ぐ効果があります。
彼氏と別れたくないなら信用される人間になろう
彼氏の様子がおかしい時、不安定になって、彼のスマホをチェックしたり、束縛したり、他の男性と遊んでみたりしてしまうのは最悪の対応です。
このような行動は、彼氏からの信用を失います。
人と人が付き合う時に最も大事なのは、信用です。
彼氏から信用されていれば、一度気持ちが覚めた後もまた自分のもとに彼が戻ってくることはあります。
彼氏を失いたくないなら、信用される人間でいてください。
まとめ
彼氏に別れ話しをされたけれど別れたくないなら、まずは彼氏の話を聞いて問題をはっきりさせるところから始めましょう。
彼氏の別れたい気持ちやあなたへの不満を知っても、決して取り乱さず、理知的な態度でいることが大事です。
最終的に彼氏の気持ちが変わらない時は、彼の気持ちを受け入れ別れる覚悟を持ってください。
別れたら終わりではなく、その後、復縁することもできます。
別れ話はされていないけれど別れの予感がする時も、まずは彼氏に話を聞くところから始まります。
彼氏を挑発するような行動は控え、記事で紹介したような彼を癒し信用を得るための行動をとってみてください。
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大好きだった彼と別れてしまうと、一人の時間がとてもつらくて、元彼に連絡したくなりますよね。
でも、万が一返事かなかったらと思うと、なかなか行動に移せません。
もし、彼があなたからの連絡を待っていたら？
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