別居からの復縁!復縁を叶える9つの心理と方法とは

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一度一緒になった相手だからこそ、些細なすれ違いで離れ離れになるとその信頼関係は崩れてしまいます。

特に結婚した場合や、彼氏と同棲していた場合では、生活を再び別にするという点で相手はしっかり関係に区切りをつけるでしょう。

そんな相手との復縁を望んでいても「拒否されてしまう」「どうしたらいいかわからない」と悩むことも多いはずです。

この記事では、様々な理由で別居に至ってしまった夫婦・恋人たちが復縁するために必要なポイントを9つに分けてご紹介します

この記事で伝えたいこと

1:相手の心情をしっかりイメージする

1:相手の心情をしっかりイメージする

相手の気持ちを考えず、自分のしたいように振る舞うだけの人とは、誰でも復縁したいとは思いません。

一番大切なのは、復縁したい相手がどんな気持ちでいるかをしっかり理解することです。

相手の性格や、別れるに至った理由と当てはめながら、相手がどんな心情でいるかをイメージしましょう。

将来を悲観している

今までの生活がガラッと変わるという点で、先々に大きな不安を感じてしまう人も多いです。

これまでお願いしていた家事はどうしよう、収入は大丈夫だろうか、周囲の目はどう変わるだろうかと、様々な心配事を抱えています

「もう戻ることはないだろう」と思っている

別居は簡単にできる選択ではありません。

相手にとっては別居をするくらいの出来事があり、決断に至るまでにしっかりと考えぬいたことでしょう。

そのため簡単に「また一緒に暮らすか!」とは思えないのも仕方がないです

「周囲になんて話そうか」と考えている

特に夫婦の場合、別居や離婚となれば関係者に説明する必要が出てくることもあります。

しかしいい報告ではないですから、「なんて話せばいいかな」という不安を持っているものです。

特に世間の目が気になる人、プライドが高い人などにとってはかなりの悩みのタネになっていることでしょう

恋愛以外に目を背け、気を紛らわせようとしている

別れたという悲しい現実から目を背け、どうにか気を紛らわせようとする人も少なくありません。

そのため、同居していた時よりも派手に遊びまわることもあります

「きっとあなたは変わらない」と思い込んでいる

同居を解消するくらいですから、相手はあなたの成長を期待していないということも覚えておきましょう。

これだけ考えるととても悲しいとは思います。

しかし、相手がこう思い込んでいるからこそ、その思い込みを壊せば一気にイメージも変わるというチャンスでもあるのです。

2:相手の気持ちに応じた対応を心がける

2:相手の気持ちに応じた対応を心がける

相手の心情が理解できたら、あとはその気持ちに応じた対応を心がけましょう。

「自分がしたいからする」ではなく、「相手にこう思われたいからこうする」という視点で動くようにできるとベストです。

自分の生活をしっかりと整える

別居や離婚で落ち込むとは思いますが、そこであなたが自分の生活をないがしろにすると、

  • 心配してくれる
  • 「だらしない」と思われる
  • 「気を引こうとしている」と思われる

この3パターンのうちのどれかの感情を持たれることでしょう。

「あなたがいないとダメ」というか弱さを見せて心配してもらうという方法は、一見効果的に見えますが、長持ちしないため復縁には不向きです

初めは心配してくれていても、絶対にそのうち「いつまでも寄りかからないで」と突き放されてしまいます。

まずは復縁を期待せず接すること

用事があって連絡するにも、裏に復縁を期待するような態度を感じられると相手は警戒してしまいます。

少なくとも別れてすぐは、復縁を期待するような態度を見せないよう、復縁そのものを期待せず接しましょう。

周囲への対応について話し合う

相手が周囲への対応を気にしているのなら、きちんと二人で話し合うのがベストです。

堂々と会えるチャンスも作れるし、一緒に問題に向き合う態度に誠実さを感じさせることもできます

相手が自由にしていることを受け入れる

相手が気を紛らわせようと遊び歩いていても、「いい出会いがあるんじゃないか」と心を乱されてはいけません。

そういった心配は態度に出てしまい、気づかないうちに嫉妬をしたり復縁を迫って相手を引かせてしまいます

相手のことを考えなくていい時間を持つために、あなたも好きなことをして過ごすようにしましょう。

自分自身を成長させることに全力を注ぐ

別居するくらいあなたへ失望した相手を振り向かせるなら、相手へのアプローチよりも自己改革に心血を注ぎましょう。

性格や価値観を変えることはもちろん必要ですが、見た目の変化も効果的です

3:信頼関係を再構築する

3:信頼関係を再構築する

「一緒に居たくない」と思わせてしまった人の信頼をもう一度得るには、どんなことが必要なのでしょうか。

嘘をつかない

自分を良く見せようと嘘を吐きたくなることもあるかもしれません。

しかし、バレた時のデメリットが大きすぎるので絶対に嘘はつかないようにしましょう。

約束事はきちんと守る

相手との約束があるなら、それはどんなことをしてでも守ってみせることが大切です。

どうしても守れない時は真剣に謝り、理由を説明し、理解をしてもらうことが出来ればイメージダウンにはなりません

率先して事態の収拾にあたる

同居時に住んでいた部屋の片付け、手続きなどが必要なら、あなたが率先して動くこともポイントです。

場合によっては相手に連絡する必要が出来ることもあり、あなたのペースで復縁を進めることができます。

別れた原因を解消する

嫌なところがあって離れたのに、その嫌なところが改善されていない人ともう一度一緒になることはありません。

「別居するしかない」と思われてしまった原因はしっかり解消しましょう

4:別居から復縁するためのきっかけはこう作る

4:別居から復縁するためのきっかけはこう作る

別居した人たちが復縁をするためのきっかけは、実は様々な場面に隠されています。

見落としがちなきっかけもあるかもしれませんから、しっかりチェックしておきましょう。

誕生日

相手の誕生日はもちろん、あなたの誕生日、子どもの誕生日がきっかけになることは多くあります。

どのケースでも誕生日を祝うために連絡したり、誕生日だと相手に思い出してもらうことがきっかけに繋がるので、連絡先をブロックしたり、悪いイメージを与えすぎないよう気をつけましょう。

結婚・交際などの記念日

記念日に相手を思い出し、ノスタルジーな気持ちになって復縁を意識するということもあります。

もし相手と連絡が取れるなら、この記念日にあえて連絡を取るのも良いでしょう。

相手の体調が崩れてしまった時

体調が悪くなると「今までならあなたが看病してくれたのに」という寂しさを感じます。

あなたの存在の大きさを思い出すきっかけになり、復縁を意識しやすくなるのです。

子どもの行事

二人の子どもを一緒に応援することにより、連帯感が生まれます。

夫婦としての絆を取り戻しやすいタイミングであり、ここでどう振る舞うかが相手の心に大きな影響を与えるでしょう。

相手の両親への対応から

特に元夫婦の場合、別れても相手の両親と関わらなければいけない時もあることでしょう。

そんな時でも真摯に誠実に対応していれば、いつの間にか義両親も復縁を応援してくれるかもしれません。

あなたの振る舞いが相手に伝わりやすくもあるので、相手に好印象を持たれるような態度で接するよう心がけましょう

5:相手への歩み寄り方

5:相手への歩み寄り方

付き合う前のカップルのように、ストレートにぶつかっていけば想いが届くというわけではないのが復縁の難しいところですよね。

特に別居をするくらい嫌われてしまった相手には、どんな歩み寄り方が必要なのでしょうか。

ゆっくり、着実にが基本

ドラマのようなアクシデント、奇跡のような出来事で一気に復縁が叶うという夢を見てはいけません。

復縁の場合、信頼を積み重ねながらじっくり距離を縮めていくのが基本です

相手に期待しすぎないように気をつける

別居や離婚という決断をした以上、相手は頑固に気持ちを変えまいと意気込んでいる状態です。

ですから、露骨に突き放したり、あなたの思い通りにならないよう対抗してきます

「昔はこうしてくれた」「少しでも情が残っているならこうしてくれる」という期待は持たないようにしましょう。

警戒させないような距離感を保つ

別居をしてもなお、一緒に居た時と同じような振る舞いをしていると、相手はもっと突き放そうとしてきます。

体の関係を求めたり、あからさまな特別扱いをして「ベタベタされている」と思われないように気をつけましょう。

6:残された「武器」を最大限に使う

6:残された「武器」を最大限に使う

気づいていないだけで、あなたには復縁の武器が残されているはずです。

「自分には何もできない」と思う人は、その武器がないか探してみましょう。

「相手があなたのどこに惚れたか」を思い出して!

「(顔に)一目惚れした」「家庭的なところが好きになった」など、相手があなたを好きになったポイントはこれからも伸ばしましょう。

相手があなたを女性として強く意識する点であり、相手にとってあなたの一番魅力的な部分です

会える環境は大チャンス

職場が一緒だったり、近くに住んでいるのなら、その分チャンスは増えます。

無理に二人で会おうとするのは嫌われてしまうのでNGですが、見た目を変えるなどして、相手の意識を引き付けるのはオススメです

連絡できる手段が残されているなら復縁はできる

どんなに絶望的に感じていても、連絡できる環境に止まれているのなら、絶対に復縁のチャンスはあります

ですから「相手の連絡を期待するのが怖い」といった理由でブロックをしたり、連絡先を消してしまうようなことは避けましょう。

7:覚えておきたい!復縁を切り出すタイミング

7:覚えておきたい!復縁を切り出すタイミング

復縁を切り出すには、少なくともある程度の時間を置いてからの方が効果的です。

具体的にはどんなタイミングがあるのかみていきましょう。

相手から何げない連絡がもらえるようになった

大した用事がなくても、相手から連絡がもらえるようになったのなら復縁は近いです。

少なくとも相手はあなたを許せるようになっているはずですから、もう一歩距離を近づけましょう

二人きりで会える

子どもや友人などがおらず、二人きりで会えるようになっている場合、相手も告白のタイミングを考えているかもしれません。

とはいえ相手からは復縁を言い出しづらいでしょうから、あなたが勇気を出してあげることも必要です。

8:やっておくと絶対に役に立つ復縁テクニック

8:やっておくと絶対に役に立つ復縁テクニック

復縁には「伏線」のように、しておくと後々に影響してくるポイントがあります。

離婚届不受理申出

夫婦の片方が勝手に離婚届を出しても、書類に不備がなければ法律上は受理されてしまいます。

それを防ぐために、あらかじめ役所で「離婚届不受理申出」を提出しておきましょう。

「知らないうちに離婚届を出されても受理しないでください」という手続きになり、別居をしているうちに勝手に離婚を成立させられることはありません。

感謝と謝罪を伝える

改めて「こんなことをしてごめんなさい」「本当にあなたに感謝している」と伝えることで、反省している気持ちも伝わります。

「もう一度一緒になりたい」というアピールだけじゃなく、これまでの日々に対する感謝や、謝罪を行うのも効果的です。

連絡が必要になる用事を残しておく

荷物や部屋の整理について、今後の生活についてなど、二人で話し合う必要がある用事は、できる限り残しておきましょう。

一度で一気に話し合うのではなく、今日はこの話し合いをしよう、というように小分けにして話していくのです

その都度連絡や会うことができるチャンスになります。

9:復縁を目指す時にしてはいけないこと

9:復縁を目指す時にしてはいけないこと

最後に、別居からの復縁を目指す人に絶対避けて欲しい行動を紹介します。

気づかぬうちに自分がしてしまっていないかもチェックしておきましょう。

焦りを感じる行動

「今すぐ返事が欲しい」「来月までに復縁したい」といった焦りは、相手にとっては負担でしかないのが現実です。

「忘れて欲しくない」という悲痛な思いもあると思います。

しかし、先に説明したようにじっくり信頼を重ねていくことが必要不可欠です。

一気に事態を変えようとするのではなく、少しずつ相手の気持ちを解きほぐしていきましょう。

脅しをかける

「よりを戻してくれないのなら〇〇するから」といったような脅しは、最もしてはいけない最悪な行動です。

自分にその気はなくても、相手が脅されていると心配になる「弱みを握る」ようなことは避けましょう

勝手に周りに話を広める

夫婦の場合はもちろん、同居していたカップルにとっても、別居となれば周囲の関心の目が向くこともあるでしょう。

そういった場合でも、あなただけの視点で話を吹聴してしまうと、相手に迷惑がかかってしまうことがあります。

別居から時間が経っていないのに復縁を迫る

覚悟を決めて別居を決めた相手に、すぐに復縁を迫ってもOKをもらえることはまずありません。

最低でも半年程度は期間を置きつつ、じっくり心の距離を縮めていきましょう。

まとめ

まとめ

将来を誓いあったはずの関係が、ほんの些細なすれ違いで離れ離れになってしまうことがあります。

それでも、一度結ばれたという事実があるからこそ、相手があなたをもう一度愛おしく思うチャンスはあるはずです

「もともと論外」な存在じゃないからこそ、今回ご紹介したように復縁するためにいろんなポイントが残されています。

現状を悲観するだけじゃなく、ぜひ自分に残されたチャンスを活かしてください。

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