振られたけど好きな人が諦められない。再告白する?諦める?

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大好きな彼に振られてしまった……だからと言って、すぐに彼のことを諦めることなどできませんよね。

「諦めなきゃ」と思うほど想いは強くなる一方、なんてこともあるのではないでしょうか。

このような状況になった時には、2回目の告白をするか、頑張って彼を諦めるという2つの選択肢があります。

今回の記事では、振られてもまだ好きな男性に再び告白するまでの道のりについてと、振られたけど諦めきれない恋の諦め方について解説していきます。

彼のことが好きで辛いという人は、ぜひ参考にしてみてください。 

振られたけどまだ彼が好きな気持ちは否定しなくていい

振られたけどまだ彼が好きな気持ちは否定しなくていい

彼に振られた後、好きな気持ちを諦めきれなくても自分を責めないでください。

彼を追いかけるにしろ、諦めるにしろ、まずは自分の気持ちを自分でしっかりと認知して受け止めることが大事です。

感情に蓋をすると、失恋の傷を長く引きずり、ものごとが冷静に考えられなくなってしまいます。

彼のことを好きだということで、誰に迷惑をかけるわけでもありません。

あなたが彼を好きでいるのが辛いなら諦めればよく、諦めるのが辛いなら好きでいればいいだけです。

振られてもまだ好きな男性に再び告白するまでの道のり

振られてもまだ好きな男性に再び告白するまでの道のり

1度振られても彼を諦めきれない時には、2回目の告白をするのも手です。

ただし、振られてすぐに告白を繰り返しても、結果は変わらないでしょう。

最初に振られた時から、次に告白するまでに何をすれば、告白の成功率をUPさせることができるのかご紹介していきます。

彼と距離を置く

彼に振られたら1ヶ月〜3ヶ月を目安に、いったんは彼と距離を置きましょう。

彼を好きだという気持ちは、自分の中で大切に抱えたままでいいです。

しかし、彼がその気持ちを受け止めきれないと分かったら、彼に負担をかけないように気を遣わなくてはいけません。

振られた直後から彼に積極的にアピールをしていると、「話の通じない奴だ」と思われてしまいます。

彼から警戒されないためにも、距離を置くことは大切なのです。

振られた傷を癒す

彼と距離を置いている間には、振られたショックで傷ついた心をしっかり癒しましょう。

人は、傷ついている時には他人に攻撃的になったり、冷静な判断力を失う傾向があります。

しっかり失恋を癒さずに再び彼と交流をすると、知らず知らずのうちに彼に反感をもたれるような言動をしてしまいかねません。

振られた傷を癒す方法は多々ありますが、特に有効なのは

  • 運動をしてストレスを発散する
  • 友だちに話を聞いてもらう
  • 思いっきり泣く
  • 気分に合う曲や物語に浸る
  • ノートに感情を書き出す
  • 生活リズムを整える

というものです。

脳内に出ているストレス物質を抑えるには、考えるだけではなく具体的なアクションするべきなのです。

友だちとして関係を再構築

彼と距離を置いた後、再び告白する前に、彼にあなたをもっと知ってもらいたいです。

そのために、彼と友だちとして関係を再構築します。

彼はあなたに気を遣って、声をかけてこないかもしれません。

最初は彼と気まずい空気にならないよう共通の知人を交えて遊んだり、飲みに行く企画を立ててみましょう。

顔を合わせても彼に避けられないなら、あなたから声をかけて定期的に連絡をとったり、二人で会う関係に進むのです。

彼が弱っている時に側にいる

友だちの彼と友だち以上になるコツは、彼が弱っている時に側で支えることです。

例えば、彼が大きな挫折を経験した時に一緒にいて励ましたり、病気をした時に薬や栄養のあるものを届けに行くと、絶対的な信頼を勝ち取ることができます。

彼に何か悩み事がある時に、話を聞いて共感するだけでも彼にとっては大きな支えになるでしょう。

ただし、彼があなたに会いたくないのに無理やり会いに行くと「寄り添う」のではなく「余計なお節介を焼く」ことになってしまいます。

彼が弱っている時に「話聞くよ?電話していい?」であったり「何か持って行こうか?」と一声かけ、彼が断ってきた時はそっとしておきましょう。

2度目の告白をする

彼と友だちとして接することができ、信頼関係も築けたなら、いよいよ2度目の告白をしましょう。

彼からいい返事をもらえれば、晴れて恋人同士となります。

たとえまた断られても、前回振られた時から比べ、彼にとってあなたは特別な存在になっているはずです。

自分を責めたり、ダメだと思う必要はありません。

いかなる結果でも、ここまで頑張ってきた自分を褒めてあげてください。

彼の気持ちを考えて身を引くことも大事

彼の気持ちを考えて身を引くことも大事

彼のことが本当に好きなのなら、彼の気持ちを尊重してください。

自分がアプローチし続けることが彼の負担になるのなら、彼のために身を引くことも愛の形です。

彼が迷惑そうではないなら、諦めずに彼を追い続け、何度も告白して問題はありません。

振られた後にまた告白するつもりなら、自分が彼を追うことで彼が辛い思いをしていないか、注意深く彼を観察しておきましょう。

振られたけど好き!という状況での注意点

振られたけど好き!という状況での注意点

彼を諦めきれない時に、つい陥りがちな失敗があります。

彼から振られたけどまだ彼を好きという時に注意したい点をご紹介しますので、気をつけてくださいね。

都合の良い女にならない

女性は彼を好きだけど彼はその女性を好きじゃないという状況は、男性が上で女性が下という従属関係になりやすいです。

男性は時に、「愛されるためならなんでもしたい」という女性の気持ちを利用します。

例えば、性欲や支配欲を満たすためだけに女性を呼び出し、体の関係をもったり、女性から金銭を引き出そうとすることがあるのです。

従順に言うことを聞いたからといって彼から愛されることはなく、むしろ「都合の良い女」としてしか見られなくなると肝に命じてください。

彼があなたに敬意を払ってくれない時には、要求に応じてはいけません。 

迷惑だと言われたらしつこくしない

あなたが彼に対し好きだという気持ちを示すことを、彼が嫌がる可能性もあります。

あなたが心の中で彼を想うことは、あなたの自由です。

しかし、態度やアクションでそれを示す際には、彼が迷惑ではないかどうかを気にしてください。

もし彼が迷惑だと言ってきたら、しつこく彼に迫るのはやめ、感情を表には出さないようにしましょう。

もし彼の気持ちを無視して自分の気持ちを押しつけ続ければ、大好きな彼から嫌われることになりますよ。

SNSに感情を吐き出さない

SNSを自分の独り言を綴る場所として使用している人はいます。

しかし、SNSとは多くの人があなたの投稿を目にする、公共の場所です。

独り言を呟いているつもりでも、実際は人通りの多い場所でパーソナルな感情を大声で叫び散らしているようなものです。

あなたの投稿が、友だちや彼に見られている可能性も高いです。

知人に一方的に感情を見られ、あなたがどんな人かジャッジされると、人間関係に支障をきたすこともあります。

もし感情を吐き出したくなったら、ノートに書くか、信頼できる友だちに直接話を聞いてもらうようにしましょう。

振られても諦めきれない恋の諦め方

振られても諦めきれない恋の諦め方

「彼に迷惑をかけたくないから諦めたい」または「彼を好きでい続けるのが辛いから諦めたい」という時、彼を諦めるにはどうしたらいいのでしょうか?

振られてもまだ好きなのに、彼のことを諦めるのはとても大変です。

しかし、自分で決めて一つの恋をきちんと終わらせれば、その先には絶対に人間的な成長が待っています。

ここから、振られても諦めきれない恋の諦め方をご紹介します。

最後の告白をする

悔いが残らないように、最後に告白をしてください。

言い残したことがあると「あの時ちゃんと伝えていれば付き合えたのかな」と考えてしまい、なかなか諦めがつかないでしょう。

伝えたいことをすべて伝えきったら、結果が悪くても前を向きやすいです。

最後の告白では伝え忘れがないように、手紙を書くのもおすすめです。

思いっきり落ち込む

諦めると決めた直後は、思いっきり落ち込んで失恋を悲しみましょう。

自分の心の中に溢れる悲しみにちゃんと向き合うことで、傷は早く癒えます。

この期間は家事や仕事を休み、自分を甘やかしていいのです。

失恋ソングや悲恋の漫画、映画、小説に感情をシンクロさせ、たくさん泣いてください。

ただし、3日以上は落ち込んでいてはいけません。

落ち込む期間が終わったら、徐々に通常の生活に戻していきましょうね。

新しいことにチャレンジする

環境が変わると、気持ちも変わります。

新しい趣味や勉強を始めるなど新しいことにチャレンジすると、彼のことを早く忘れられるでしょう。

ゼロから何かを始めると、自分が少しずつ成長していく過程を感じることができます。

成長を実感することで、思考がポジティブになり、過去ではなく未来へ意識が向くのです。 

たくさんの人と会う

ひとりでいると、つい彼のことを考えてしまうかと思います。

できるだけひとりきりにならないよう、人と会う予定を作ってみてください。

知人と会うだけではなく、新しい知り合いを作る場に参加するのもおすすめです。

直接人と会えないなら、電話で話すだけでも気持ちが紛れますよ。

寝る前にベッドに入ってから負の感情が襲ってくる人は多いですから、予定をたくさん入れて、夜は疲れてすぐに寝てしまうサイクルを作ると良いでしょう。

まとめ

まとめ

振られたけどまだ彼が好きという気持ちは、否定しないでください。

そこから2回目の告白をするも、諦めるもあなたの自由です。

2回目の告白を検討している人は、この記事でご紹介した、振られてもまだ好きな男性に再び告白するまでの道のりを参考にしてみてください。

諦めることに決めた人もこの記事でご紹介した方法で、無理せずじっくり失恋を癒しながら彼を忘れましょう。

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