復縁したい女性が知っておくべき27の男性心理！

元彼とよりを戻したいと思っても、優しく見えたりそっけなくされたりと翻弄されてしまうこともあるでしょう。

• 「彼がこんな態度なのはなんで？」
• 「元彼から連絡が欲しいんだけど、チャンスはある？」
• 「復縁したいって思ってもらうためにはどうしたらいいの？」

といった悩みがあるのなら、じっくりこの記事で男性ならではの心理をチェックしてください。

復縁したい女性が知っておくべき27の男性心理

1.別れてすぐは開放感でいっぱい！

別れてすぐは、開放感でいっぱいです。

男性はもともと自由を好む傾向にあるので、彼女という存在が時に窮屈だと感じることがあります。

そのため、彼女と別れるとその窮屈さから解放され、「やっと自由になれた！」という喜びを感じるようになるのです。

2：自分のプライドを守るために攻撃したくなる

まず復縁したい女性が悩むのが、付き合っていた頃に比べて彼が冷たくそっけないことではないでしょうか。

「私のこと嫌いになったのかな」と思ってしまうでしょうが、冷たくするのは男性が自分のプライドを守るためです。

ただ、自分の判断が間違っていないという考えを守りたいのです。

「自分が勇気を出して振ったのだから受け入れてほしい」「優しくされると絆されるから近づいてこないで欲しい」と牽制するために冷たくします。

3：区切りを付けて距離を取りたがる

突然連絡をやめるたり同居を解消するといったように、男性は彼女と別れると露骨な区切りを付けたがります。

これも男性の防衛本能のあらわれる行為です。

別れてからのクールタイムは大切にした方が、元彼を頑固にさせなくて済むでしょう。

4：振った側としての罪悪感がある

男性から振ったのなら当然元カノを傷つけているわけですし、そこに対する罪悪感は少なからず感じています。

だからこそあえて距離を取ろうとしてしまうのです。

別れた以上、付き合っているときのように優しくすれば元カノを期待させるだけになってしまいます。

ですから、男性がするのはこれ以上自分の罪悪感を大きくさせないことでしょう。

そこに気づかず積極的になりすぎると、余計に罪悪感を刺激してしまいさらに距離をとられてしまいます。

5：「話し合い」は期待が薄い

女性は気持ちを理解してもらおうとして怒ったり、話し合いを求める傾向があります。

しかしそれに対して、男性は気持ちを理解させるのを諦めるか「そんな彼女も可愛い」と思えるかのどちらかでしかありません。

ですから、実は男性に対して折り合いをつけようとする話は成立しにくいのです。

別れ話をされた後「もう一度ちゃんと話したい」と言いたくなると思いますが、話し合っても事態が変わる可能性は低いと考えましょう。

6：普通にするのがカッコいいと思っている

彼女と別れて傷つくのは男性も同じですが、割とヘラヘラしているように見えることはありませんか。

こんな風に男性は普通にしていること、なんとも思っていないように振る舞うことがカッコいいと思う傾向があります。

「元彼の態度はあまり間に受けないでいるくらいでちょうどいい」と思っておきましょう。

7：騙されないで！好きじゃない相手ともいい雰囲気になれる

もちろん女性でも好きではない人とのセックスは出来ますが、基本的に好意的に思っている男性としかしたくないですよね。

対して男性は、なんとも思っていないぽっと出の女性とでも食指が動けば性欲が芽生えてしまうものです。

そして、男性は性欲が芽生えた女性には無意識に優しくしてしまう本能があります。

そのため元カノから見ると「もう他の女の子と仲良くしてる・・・」と思わされる事態が起こりますが、かといって「新しい彼女が出来た」と早とちりしてはいけません。

また、元カノにもう恋愛感情はないけれど、SEXはしたいという男性もいます。

あなたと夜遅く会おうとする、または自分の家に呼ぼうとする元彼は、あなたと体の関係を結ぶことが目的かもしれません。

男性にとって性欲の対象と恋愛対象は別物なので、元彼と体の関係を持っても好きになってもらえるわけではありません。

8：自分と付き合った人は、今でも自分を好きだと思っている

全ての男性とは言いませんが、男性は過去好意的にしてくれた女性は今でも自分を好きだという根拠のない自信があります。

ストーカーと呼ばれたりキャバ嬢に本気になる男性は、その根拠のない自信が悪い方向にいったものです。

これが復縁になると、元カノが少しでも自分に優しくしてくれると、勝手に未練があると解釈することになります。

別れた後の元彼への接し方は、充分に気を付けたいところです。

また、男性の中には彼女がいない間、都合が良い時に会える女性をキープしておきたいと思う人もいます。

元彼があなたをキープにしておくために会ってくれている時は、あなたの未練が彼にバレバレのはずです。

自分のことをまだ好きな元カノなら、自分の都合のいい時に会って相手をしてくれるだろう、という奢った心理であなたと会ってくれているのです。

忙しい時は会ってくれない、埋め合わせはない、他の女の話をしてくる、など接し方が誠実ではない時は、元彼にキープにされることを警戒しましょう。

9：元カノから連絡があれば即「未練があるんじゃないか」と思う

直前で述べている通り、元カレは元カノであるあなたが少しでも友好的な態度を取ると「未練がある」と勝手に解釈します。

男性は自分が過去の恋愛を引きずりやすい分、相手もそうだと考えています。

そのため、別れた元カノに対して、「今でも俺のことが好きなんだろうな」と思ってしまうのです。

特に自分から元カノを振った場合は、いつまで経っても自分に未練があると考えています。

ですから、何てことない連絡を入れてもスルーされたり、一言でしか返事をくれないといった露骨な態度で対応するでしょう。

気持ちがバレないよう振る舞っても、何故か彼の態度が変わらないのはこれが原因です。

10：元カノは監視下に置いておきたい

男性は、別れた女性のこともどこかで「自分のもの」と思っていることが多いです。

彼氏として支えたり、連絡を頻繁に取り合うのは面倒だけれど、元カノの現状は把握しておきたいと思うのです。

ですから、彼女と別れた後には、変な行動を起こされないよう監視下に置いておきたいと考えます。

元カノの恋愛事情が気になる、というのも挙げられます。

男としてのプライドもありますし、「次はどんなやつと付き合うんだろう」とあなたの恋愛事情も気にしています。

よくあるのが、元カノのSNSをチェックしたり、共通の友人から「お前の元カノ〇〇って言ってたよ」と情報を得ることです。

また、人によっては「今何してんの？」と別れた後もその気にさせるような連絡をしてくることもあります。

さらに、そんな男性は元カノの現状が変わらないことを望んでいて、元カノに変化が現れると自分から離れていってしまうようで寂しさを感じます。

もし元彼が、会った時にあなたの現状を根掘り葉掘り聞いてくる時は、変化をアピールして元彼の寂しさや独占欲を煽ることで、彼に追ってもらいましょう。

11.気にしているのを知られたくない

気にしているのを知られたくない、という思いもあります。

上記でお伝えしたように、元彼はあなたの恋愛事情を別れた今でも気にかけています。

ですが、気にしているというのを、あなたには知られたくないのです。

あなたに知られることによって、元彼があなたを追いかけているような立場になります。

そうすると、元彼は「自分の方が立場が下になる」と考えるのです。

男のプライドとして、それは許せないことです。

12：別れてから時間が経つことで元カノへの態度が柔らかくなっていく

付き合う前もそうですが、男性は何かを手に入れるまでに熱が上がっていく傾向があります。

ですから、付き合った後に急に連絡が減ったりするなど「釣った魚に餌をやらない」と言われるような態度になるものです。

復縁においては、別れるという結論に至るまでに熱を注ぐので、別れて1〜2ヶ月くらいでは元カノに一番冷たくする時期になります。

3ヶ月くらい経つと徐々にその冷たさもなくなり、半年程度経てば多少の気まずさも残しながらですが、付き合う前くらいの態度は取ってくれるでしょう。

アプローチをかける時期も、しっかり見極めていきましょう。

13：冷たくすることで気持ちを表現しているつもり

男性は女性ほど言葉に頼らず、態度で自分の気持ちを表現します。

ただし、最初にお話ししているように、冷たいからといってイコール「嫌われている」と彼の気持ちまで結び付けてはいけません。

純粋に返事をしたくない、会いたくないと思っているだけで、さらにその奥の彼の本心までは決めつけないように気を付けてください。

あなたがするべきことは、態度から彼がどうしたいかを読み、彼の負担にならないよう対応してあげることです。

14：自分の意図を汲んでくれる元カノに好印象

先ほどお話ししていますが、元彼の意図を汲んであげることは「よりを戻してもいいかも」と思ってもらうためには有効です。

だからこそ、復縁を目指すなら彼の意向に反した行動をするのは絶対に避けたいところ。

彼の言動に目を配り、マイナスイメージになってしまうようなことはしないように意識することが大切です。

15：復縁に積極的すぎる元カノには引いてしまう

自分にその気がないのにグイグイこられると男性は引いてしまいます。

女性もこの気持ちは分かると思いますが、男性の場合は感情より理論で考えるタイプ。

ですから、積極的すぎる女性には恐怖心すら持ってしまうという注意点があるのです。

簡単にいえば、拒否をしているのにグイグイ来る元カノには「話が通じない」「こんなにヤバい女だったっけ」とどんどん印象が悪くなってしまいます。

16：男にも「復縁したい」と思う時期がある

男性は恋愛をパソコンの作業に例えると「名前をつけて保存」するタイプです。

つまり、心の中にあるたくさんの引き出し一つ一つに元カノとの思い出があって、いつでもそれを引っ張り出すことができます。

ですから復縁を目指す場合、変に積極的になりすぎて嫌われるより、あえて時間をおいて思い出してもらうという戦法も有効です。

特に男性が復縁を意識し出すのが、現在の生活に満足できない時や、新しい彼女と揉めた時、体調が悪い時など。

そんなとき、元彼はあなたと復縁したくて会ってくれるという場合もあります。

元彼が復縁したいと思っている時の特徴は、元彼からも誘ってくれること、会ってくれている時の態度が柔らかいこと、そして、あなたの恋愛事情を気にしてくることです。

好意を感じる場合も、元彼はあなたを友達として大切に思っているだけである可能性がありますが、彼があなたに新しい出会いがないかどうかを気にしている時は高確率で復縁したいと思っているでしょう。

17：元彼が元カノに連絡したくなる時はこれ

男性にも復縁したいと思う時期があるのと同じように、ふと元カノに連絡したくなる時もあります。

それは、

• 元カノの動向が分からない時
• 元カノが成長したと分かった時
• 別れて時間が経ち「別れたい」という熱が収まった時

この3パターンです。

18：元カノに男の存在を感じるのは悔しい

現在の心理状況でもお伝えしましたが、元彼はあなたに対して「自分に未練がある」という自信があります。

そこで、敢えて元彼に対して異性の影を見せると、彼はショックを受けます。

そのショックから、「前は俺の彼女だったのに…」という悔しさを感じるようになるのです。

そうした悔しさが日に日に増していき、「やっぱりもう一度俺のことを見て欲しい」と、復縁を考えるようになります。

19：思い出を美化する

男性は、時間が経つにつれて相手の悪い印象が薄れ、良い印象が残るようになります。

そのため、今どんなに悪い印象を持たれていても、忘れた頃に再会すると、好印象に映る可能性が高いです。

そこで楽しい時間を過ごすことができれば、「一緒にいてこんなに楽しいのになんで別れたんだっけ？」と感じます。

会わない間に良い思い出の印象が増幅され、元彼の中のあなたのイメージも変わっているのでしょう。

それによりあなたとの過去の楽しかった頃を思い出し、復縁を考えるようになるのです。

20：他の女性と比べてあなたの良さを感じる

上記でお伝えしたように、男性は時間が経つにつれて相手の良い印象が残るようになります。

そのタイミングで新しく出会った女性がいた時、その女性とあなたの良いところを比べるようになるのです。

会わない間に、あなたとの思い出は楽しかったことの方が増えている可能性があります。

そうすると、新しい女性のアラが目についてくることも。

そして比べた上で、「あの子の方がよかったかも」と感じると、復縁したいと思うようになります。

21：「復縁したい」と思わせるにはメリットを見せる

男性が女性とお付き合いをしたいと思うのは、すごく単純な話、メリットがあるかどうかにかかっています。

例えば「見た目が可愛い」だとか、「価値観が合う」とか、そんな風に彼が「一緒にいたい」と思う女性になれるかどうかポイントです。

もちろん、復縁するためにも全く同じことが言えます。

22：「どうせ変わらないだろう」と思い込んでいる

男性は彼女に嫌な部分があると、じっくり見極めた上で「これは改善されない」と判断したら別れようと思います。

ですから、別れた元カノが成長することはまず考えていません。

そのためどんなに「もうしないから！」「もう一度チャンスが欲しい」と言葉を尽くしても、一度下した決断を簡単には変えてくれないのです。

しかし、この男性特有の心理を逆手にとれば、次にご紹介するような大きなチャンスにもつながります。

23：明らかな変化があると一気に元カノを見直す

元カノが成長しない、変わらないと思い込んでいるからこそ、自分の知らないうちに元カノが成長していると一気に見直すのです。

例えばきれいになった後に久しぶりに会ったらLINEが毎日来るようになった、といったぐらい明らかな変化があるくらいです。

「逃した魚は大きかったかも」と思わせるくらいの成長を目指してみるのは、あなた自身の成長のためにも復縁にも素晴らしいことでしょう。

24：周囲に勝手に話を広められるのは大嫌い

女性は周囲に話して共感をしてもらうものですが、男性は秘密主義で個人プレイが好きな傾向があります。

男性が個人プレイ気味なのは初めの方でお話ししているようなプライドの影響で、人に弱みを見せたがらないのです。

その影響で、元カノが他人に自分との話をしていると、自分の恥ずかしい部分を見られたようでいい気分になりません。

復縁の相談をしたい時もあると思いますが、元カレにはバレないよう気を付けた方が良いでしょう。

25：突然一人になると、何をしていいか分からなくなる

今まで当たり前に感じていた彼女と別れた後、男性も心にポッカリ穴が開いたような気分になります。

別れてすぐは開放感で満たされていますが、時間が経ってくると少しずつ寂しさを実感してくるものです。

このタイミングで、「別れなければ良かった」と後悔する人もいます。

そして、その穴を埋めるためにどうしたらいいか分からず、女性には理解し難い行動をとることも。

例えば仕事で無理をする、あえて女の子と遊びまわる、今まで以上に趣味に打ち込むなど。

別れた後、元彼が何かに一生懸命な時は、その内容に惑わされて焦ったりしないようにしましょう。

または、後悔とまではいかなくても、彼女という存在が恋しくなってきます。

26：友達として関係を続けたい

元彼はただ友達としてあなたと会っているだけかもしれません。

一度付き合った男女はお互いのことを深く理解できる、いい友人になることも多いです。

元彼があなたを完全に友達だと思っている時の特徴は、駆け引きの気配がないことです。

元彼に未練は一切なさそうなのに、彼から遊びに誘ってくる時は彼に友達だと思われている可能性が高いです。

27：友達に戻ることにした手前、誘いを断りづらい

別れる時に「友達に戻ろう」と言って彼女を振った男性は、自分がそう言った手前、元カノをあからさまに避けるわけにいきません。

本当は元カノに会いたいわけではないけれど、元カノから誘われた時はある程度付き合うことにしている男性もいます。

元彼が断り辛いから渋々会ってくれてると感じたら、自分から少し距離を置いたほうがいいでしょう。

復縁に使いたい心理テクニック

ここからは、復縁で悩んでいる人にオススメしたい復縁心理学テクニックをご紹介します。

「心理学って専門分野だし、素人が使うのは難しそう…」と思うかもしれません。

でも、実はちょっとしたコツを掴むだけでどんな人でも簡単に応用していくことができるのです。

もちろん、難しい心理テクニックもあるのは確かですが、今回は誰にでもできる簡単な心理学に限定してご紹介しますので安心してください。

「いろんなテクニックを試したけど復縁がうまくいかない」「元彼が頑固で困ってる！」という人は、さっそく挑戦してみましょう。

ザイオンス効果

ザイオンス効果とは、同じ人や物に接する回数が増えるほど、その対象に対して好印象を持つようになる効果のことを言います。

テレビのCMなどが良い例で、初めはなんとも思っていなかったはずなのに、何度も見たり聞いているといつの間にか口ずさんでいることもあったはずです。

また、そんな風に記憶に残るCMで宣伝されている商品なら、全く見たこともないものより「まぁ、買ってみようかな」という気分になれるでしょう。

こんな風に、短い時間でも何度も何度も接することで、相手の心に当たり前のように存在できる立場になることができます。

実際の応用例

ザイオンス効果を実際に応用する場合は、特に一度を濃くするよりも、回数を増やすという行動を徹底するのがポイントです。

例えば、

• 相手と会えることになっても、あえて短い時間で解散する
• 連絡をしても少ない往復で終わらせる
• 会社や学校が同じなら、何度も相手とすれ違えるルートで歩く

こんな風に活用していきましょう。

使う際の注意点

このザイオンス効果では、とにかく一度で時間を使うよりも何度も短い時間接触することを目指しましょう。

せっかくコミュニケーションが取れるのだから・・・と思ってダラダラ相手と一緒にいても、元恋人である相手は「気まずいな」と思っている可能性もあるので、負担になってしまいます。

復縁を目指す上ではあくまでも、相手に好印象を持ってもらうことが重要です。

ですから自分の心を満たすためではなくて、相手に好印象を持ってもらうために短い時間でコミュニケーションを済ませるように頑張りましょう。

コミットメントと一貫性

コミットメントと一貫性とは、

という人の心を応用し、「一度ある約束をさせる（立場を与える）ことで、一貫した行動を取らせる」というテクニックです。

例えば「人を外見で選ぶ人って嫌い」と言った後に、まさに好みのイケメンが現れると「あの人かっこいい！」とは言えなくなる・・・といった感覚になります。

実際の応用例

このコミットメントと一貫性を復縁に応用するのであれば、

といった言葉を相手から引き出すのが効果的です。

相手が優しい人なら、別れ際や普通に連絡している時に「もう、あんまり連絡しちゃうと迷惑かな・・・？」と寂しそうに問いかけてみたり、元彼が機嫌のいい時に「これからもまた遊ぼうね！」とあなたから声をかけて「Yes」と言わせましょう。

さらに効果を上げるためには、自分の言ったことが証拠として残るようにLINEのメッセージやメール、SNSのDMなど、文章で言わせるのがポイントです。

使う際の注意点

このコミットメントと一貫性の注意点としては、元彼に無理やり言わせても効果がないという点です。

例えば「いつか復縁するって言ってくれないと死んでやる！」と脅して言わせても、印象がさらに悪くなるだけで効果はないどころか逆効果になります。

また、元彼を怒らせて「もう絶対より戻さないから」「二度と連絡しないから」とは言わせないように気をつけましょう。

好意の返報性

好意の返報性というのは、人から何らかの施しを受けた場合に「お返しをしなきゃ」という気持ちになる「返報性の原理」を応用した復縁心理テクニックです。

返報性の原理そのものは「嫌なことをされたら仕返してやる！」といった気持ちも含まれていますが、好意の返報性は「好意を送って好意を返してもらう」ということだけに限定した復縁テクニックになります。

実際の応用例

好意の返報性を応用するのであれば、積極的に復縁したい相手を褒めたり、特別扱いするのが効果的です。

人に「〇〇さん、すごく綺麗になったよね」と言われるとなんとなくその人に対して良い印象を持つのと同じように、復縁したい相手に対して好意的な姿勢を見せましょう。

また、仕事でも「誰でもいいんだけど、暇そうだしあなたこれやってくれない？」と言われるより「これ、あなたが一番丁寧にできるからぜひお願いしたいの！」と言われた方がその人のためにも頑張ろうと思えますよね。

こんな風に復縁でも「こんなことあなたにしか相談できない」「あなたと遊ぶのが一番楽しいからつい誘っちゃう」と言ったように、相手を特別扱いした表現を心がけてください。

使う際の注意点

好意を伝えるというのは「告白する」ということではありません。

もちろん分かりやすく好意を伝える手段ではありますが、復縁においては告白をすることで「もう期待させたくないから」と元彼に完全に拒絶されてしまうこともあります。

ですので復縁においては「この人は、自分のことを好きなのかもしれない」と好意に感づかせる程度に留めるよう意識してください。

また、元彼がまだあなたに心を開いていない状態だったり、恋愛する気になれない時に好意を見せてもあまり効果は期待できません。

あなたが向けた好意を元彼に返してもらうためには、元彼と普通にコミュニケーションが取れる状態で、恋愛する心の余裕ができてからにしてください。

オペラント条件付け

オペラント条件づけとは、相手がした行動に応じた対応を取ることで「自分がこうするとこうなるんだな」と覚えさせ、その行動の頻度をコントロールできる復縁テクニックです。

例えば、仕事を頑張ってボーナスが出たのなら「次もまた頑張ろう！」と思えますよね。

逆にどんなに仕事を頑張っても報酬が出ないのなら仕事にやる気がなくなるし、「もう転職しようかな」とどんどん心が離れていってしまいます。

こんな風に相手の心理にちょっとした刺激を与えることで、行動をコントロールすることができるのです。

実際の応用例

このオペラント条件付けを復縁に応用するのであれば、積極的に相手を良い気分にさせるのが一番です。

例えば、一言でも元彼が連絡をくれたら「ありがとう」とお礼を言う、遊びに行けたら「今日は本当に楽しかった！」と喜んで見せるといったアクションになります。

他にも、「こういう話はあなたとしか出来ないからつい盛り上がっちゃうな（笑）」と相手に限定して褒めるのも効果的です。

ご褒美的に相手の気分を良くさせるなら、なるべく分かりやすい表現にするのがポイントになります。

使う際の注意点

このオペラント条件付けは、子どものしつけと同じように1日や2日で効果が出るものではありません。

続けることで相手の行動が変わっていくので、結果を焦らないように十分気をつけてください。

子どもに対して「何度も言っているのに何で出来ないの！！」と怒鳴りつけても、怖がらせてしまうだけで効果が早まることはありませんよね。

場合によってはしつけている自分の力量不足なのかと自分を追い詰め、精神的にやられてしまうことだってあります。

それと同じで、「効果が出るには時間がかかるんだ」ということをしっかり自覚し、相手や自分を責めたりしないように気をつけてください。

ウィンザー効果

ウィンザー効果は、第三者から伝えられた情報の方が信憑性が増し、印象が強く残るという心理効果のことをいいます。

例えば不動産屋さんに行った時に「うちは親切さがウリで、いい物件ばかり揃えてますよ！」と言われても何となく信用しきれないはずです。

逆に、知り合いから「あの不動産屋さんすごく親切だし、いい物件多かったよ」と言われると「そうなんだ、じゃあ行ってみようかな」と思えると思います。

これを復縁に応用すると、簡単に相手の中であなたの印象が良くなったり、昔の悪いイメージを払拭できるという効果があるのです。

実際の応用例

復縁でウィンザー効果を利用するなら、以下のような方法があります。

• 元彼も見られるSNS（LINEのタイムラインでもOK）に自分のイメチェンした写真をアップしてたくさんいいねをもらう
• 共通の友達からあなたが変わったことをそれとなく話題にしてもらう

ウィンザー効果を応用するためには、あなたでも元彼でもない、他の人にあなたを評価してもらうのがポイントです。

使う際の注意点

ウィンザー効果は「自分が強引にアピールしてるんじゃない」という前提であることが大切です。

そのため、あなたを評価してくれる人を意図的に作ったり、「人の評価をもらいたい」という前提で写真をアップしていることが伝わらないように気をつけましょう。

このウィンザー効果を使う前に、他人が「良くなったね」と思えるくらいの変化をあらかじめ作っておくのがオススメです。

もちろん、信頼できる人になら「あの人にこう言っておいてくれない？」とお願いしてもいいでしょう。

ただし万が一にでも伝わると一気に心象が悪くなってしまうので、お願いする人は厳選することを忘れずに。

ゲインロス効果

ゲインロス効果とは、ギャップで元彼の興味関心を引きつけ、イメージをくつがえすという復縁テクニックです。

例えば、品行方正であるべき弁護士や政治家などが法律違反を犯したり、不倫などの倫理観を疑われるトラブルを起こすとものすごい大騒ぎになりますよね。

こんな風に、人はイメージとかけ離れた一面が見えるというギャップが大きければ大きいほど強く興味を持つようになります。

実際の応用例

実際に復縁に応用するのであれば、イメチェンして復縁したい相手にアプローチするのが効果的です。

これは外見だけにかかわらず、内面のイメチェンでも大いに効果があります。

例えば元彼がウザがるくらい毎日連絡する「愛情が重い人」だった場合、別れてからはさっぱりとした態度で相手に接すればそれだけで相手は驚き、あなたの真意が気になるのです。

ただし、基本的に「悪いイメージから良いイメージへのイメチェン」を行うようにしてください。

その理由はこの後の「使う際の注意点」でご紹介します。

使う際の注意点

先ほど、このゲインロス効果は「悪いイメージから良いイメージへのイメチェンで行う」とお話ししましたが、なぜその逆はしてはいけないのでしょうか。

その理由は、良いイメージから悪いイメージのギャップを作ると「これが本性なのか」と相手を警戒させてしまうからです。

学校でも不良が動物に優しくしていると「本当はこんな人なんだ！」と親しみを感じるのに、優等生が万引きをしていたら「本当はこんな人なんだ…」とガッカリしますよね。

復縁をする上では元彼に好印象を与えることが大事なので、元彼をガッカリさせては意味がないのです。

ですから、復縁でこのゲインロス効果を使いたいのなら、必ず「悪いイメージから良いイメージへのイメチェン」に限定して行いましょう。

カタルシス効果

カタルシス効果は、不安や愚痴などを相手に吐き出させることで安心感や信頼を持ってもらい、好感度を上げるという復縁心理テクニックです。

人は不安や不満といったネガティブな気持ちを共有したり、受け止めてくれる人により信頼感を持つことができます。

前向きな話よりも、後ろ向きな話ができる相手の方が「自分を分かってくれる」「この人なら信頼できる」と思いやすいのですね。

信頼関係を再構築することが必要な復縁には、まさにうってつけの心理学テクニックの一つと言えます。

実際の応用例

カタルシス効果を実際に応用するのであれば、元彼の日常生活の不満や愚痴をどんどん聞き出していきましょう。

「最近元気ないけど、何かあった？」と声をかけたり、「やっぱり最近も変わらず忙しいの？」など、相手が忙しかったり大変な日々を送っていることを前提に問いかけると自然に引き出せます。

特に「自分は頑張っている」「自分は不幸だ」と思い込んでいる相手には効果てきめんです。

使う際の注意点

元彼がいざ自分の心の闇を打ち明けられる！と思うと話が止まらなくなって、あなたの方が疲れてしまうこともあります。

自分から話を引き出しているのに「もうその話終わりにして・・・」と言うと元彼をガッカリさせてしまうので、あなたの心の準備もしっかり整えておきましょう。

また、話を引き出そうと「〇〇さんって、ウザくない？」などとあなたからネガティブな話をするのも避けましょう。

万が一相手があなたと同じように思っていないのなら、あなたの性格や品位を疑われるだけになってしまいます。

ランチョンテクニック

ランチョンテクニックは「食事の席では心を開きやすい」という心理効果を利用し、商談やデートで食事に行くとうまくいきやすいという復縁心理テクニックです。

人は食事をしていると、三大欲求の一つである「食欲」が満たされるため、リラックスした状態になります。

リラックスした状態で一緒に居られる人には親しみを持ちやすいので、警戒されずにコミュニケーションが取れるようになるのです。

実際の応用例

ランチョンテクニックは相手と食事をするというテクニックなので、シンプルに「デートに行くなら絶対食事を挟む」という形で実践しましょう。

元彼が好きな食べ物を出してくれるお店に誘ったり、別の口実で誘ったついでに「時間あるからご飯食べよう」と誘うのもオススメです。

使う際の注意点

せっかくの食事でも相手が嫌いなものや美味しくないものを食べに行かないよう気をつけましょう。

ランチョンテクニックのポイントは「好きなものや美味しいものを食べていると気分が良くなる」という人の反応を利用しています。

そのため、やっとの思いで食事デートにこぎつけても、相手が気分良くなってくれなければ意味がありません。

ミラーリング

ミラーリングとは、簡単に言えば相手の真似をすることです。

類似性の法則という「自分と似た人に親近感を持つ」という心理法則を応用したテクニックで、わざと相手と似た動きを心がけることで、意図的に相手の親近感を育たせることができるのです。

仲の良い友人や兄弟でも、親しい間柄ほど同じような動きをすることっていろんな場面で見られますよね。

これは多くの場合、気が合うから同じ行動になるわけですが、それを「同じ行動をするから気が合う」と錯覚させることで相手の意識をあなたに向けることができます。

実際の応用例

ミラーリングでは、実際の行動を相手に合わせるのが一番効果的です。

具体的な方法としては、

• 元彼が水を飲むタイミングであなたも水を飲む
• 元彼が髪を整えるのと同じタイミングであなたも髪に触れる
• 元彼と歩調を合わせる
• 元彼と同じタイミングで笑う

こういった応用例があります。

使う際の注意点

このミラーリングでは相手を意識して真似していると悟られないことが大切です。

ですから、ジロジロ相手を見てどんな行動をするか観察したり、全ての行動を相手に合わせるという不自然さを出さないように気をつけましょう。

ポイントは「相手を意識していないけど自然と同じ行動になった」ことなので、あくまでも無意識で同じ行動をしちゃった！という雰囲気を出してください。

男性心理を意識して復縁を叶えるためにやるべきこと

元彼が「復縁したい」と思ってくれている場合は、あなたは待っているだけでも復縁の告白をしてもらえるでしょう。

しかし、元彼が会ってくれるのは復縁したいから以外の理由である可能性が高いです。

復縁したいなら、元彼と直接会う機会でいかに彼に復縁したいと思ってもらうかが重要なのです。

元彼に「復縁したい」と思わせるために意識して欲しいことを、ここからご紹介していきます。

別れてすぐは連絡を取らないようにする

まず、別れてすぐは連絡を取らないようにしましょう。

別れてすぐの3ヶ月ほどは、彼がフリーになったことでの開放感で満たされている状態です。

ここで無理に連絡を取ろうとしても、「鬱陶しい、面倒くさい」と思われてしまうだけです。

場合によってはLINEをブロックされたり、つながりのあったSNSのフォローを外されてしまうこともあります。

だからこそこの期間は、無理に連絡を取らないようにしてくださいね。

友達として接する

次に、友達として接するということを大切にしましょう。

元彼と復縁したいと思うと、つい「早く元の関係に戻りたい」と焦ってしまいがちです。

ですが、カップルも友達から始まり徐々に仲を深めていくように、復縁もまた、友達として一から関係を築き直す必要があります。

そこで、接し方も彼女のような態度ではなく、あくまで友達のような気軽な態度を心がけていきましょう。

付き合っている頃と変わったあなたを見せる

元彼があなたをもう恋愛対象として見ていない時、付き合っている頃と全く同じあなたを見せても彼に再び好きになってもらうことはできません。

大事なのは、変わった姿を彼に見せる、ということです。

元彼の心理状態でもお伝えしたように、意外と彼はあなたのことを気にしています。

SNSの投稿を見ていたり、共通の友人に「最近あいつどうしてる？」と探りを入れることもあるでしょう。

そんな時に、あなたが以前とは変わってより魅力的になったと知れば、彼は余計にあなたのことが気になって仕方なくなります。

付き合っている頃より魅力的だ、または成長した、と元彼に思ってもらうことで、復縁に近づくのです。

そのため、元彼に会う際には付き合っていた頃以上に身だしなみに気をつけいる姿や、付き合っていた頃より彼の気持ちを気遣う姿勢を見せましょう。

常に彼が見ていると考えて、自分磨きを怠らないようにします。

笑顔で元彼との時間を楽しむ

あなたが元彼に良く思われたい一心で、常に彼の顔色を伺っていると、彼も居心地の悪さを感じるはずです。

元彼に楽しんでもらうには、あなた自身が彼との時間を楽しんでいる姿を見せるのが一番です。

一緒にいる人が笑顔でいると、人は自分もその時間を楽しんでいるのだと認識するのです。

体の関係は持たない

元彼が求めてきても、体の関係を持つことを許してはいけません。

復縁したい女性は、元彼の言う通りにする方が彼から好かれると思っている人も多いですが、男性は容易く体を許してくれる女性のことを本気で愛せません。

付き合っていないのに体の関係を許すことは、元彼の中の自分の価値を下げることですから、復縁したいなら求められても断ってください。

未練を元彼に感じさせない

あなたが元彼への未練を出しすぎている時、彼は彼女としてあなたを大切にしなくても、決してあなたが遠くに離れていかないと思っています。

これでは、元彼があなたを再び彼女にする必要はありません。

元彼に「復縁したい」と思わせるには、彼に寂しさを感じさせることが大事です。

元彼と別れた後に精神的に自立して、もう彼を必要とはしていない様子を見せて彼に自分を追いかけさせましょう。

自分の時間を充実させる

自分の時間を充実させる、というのもポイントです。

例えば新しい趣味を見つけてみたり、積極的に他人との交流を深めて出かける機会を多くする、というのも良いでしょう。

このように自分の時間を充実させることで、あなたは内面も外見も魅力的になっていきます。

そんなキラキラした日々を送っているあなたのことを、元彼も「最近良い感じだな」と好印象に感じてくれるでしょう。

自分の時間を充実させることで、あなた自身の成長にもつながるため、一石二鳥です。

まとめ

女性には分かりにくい、復縁に役立つ男性心理を20つご紹介しました。

「彼の気持ちが分からない」ということをマイナスに考える必要は全くありません。

逆に言えば、分かり合えないからこそ、そこに惹かれ合うのが男女というもの。

「分からないから出来ない」で終わらせず、大切な彼だからこそ、その心理を理解して復縁を叶えましょう！